Stress?! Na, und! Stressmanagement-Workshop

+++ABGESAGT+++ Lernen, erfolgreich mit Stress umzugehen

Datum: 11.05.2020

Beginn: 14:00 Uhr

Ende: 17:00 Uhr

Workshop zum Stress- und Zeitmanagement

Stress bleibt leider oft nicht aus, egal ob im Studium, auf der Arbeit oder in der Familie. Wichtig ist, zu lernen, wie wir damit erfolgreich umgehen können.

In der Veranstaltung lernen Sie:

  • Stressreaktionen zu verstehen (Entstehung, Aufrechterhaltung und Folgen)
  • Techniken zum besseren Zeitmanagement und zur Stressvermeidung
  • Methoden zur Stressbewältigung
  • Möglichkeiten des besseren Umgangs mit aktuellen und zukünftigen Belastungen

Um Anmeldung wird gebeten: studienberatung[at]beuth-hochschule.de


Zentrale Studienberatung

Haus Grashof, Raum C 3
030 4504-2020
030 4504-2720
studienberatung[at]beuth-hochschule.de

Sprechzeiten Studienberatung

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Persönliche und telefonische Sprechzeiten der Zentralen Studienberatung entfallen bis auf Weiteres. Bei Bedarf schreiben Sie uns bitte eine Mail an die oben genannte E-Mailadresse.
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