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SUMMARY:Stress?! Na, und! Stressmanagement-Workshop
DESCRIPTION:Workshop zum Stressmanagement\r\n\r\nStress bleibt leider oft nicht aus\, egal ob im Studium\, auf der Arbeit oder in der Familie. Wichtig ist\, zu lernen\, wie wir damit erfolgreich umgehen können. \r\n\r\nIn der Veranstaltung lernen Sie:\r\n\r\n Stressreaktionen zu verstehen (Entstehung\, Aufrechterhaltung und Folgen) Techniken zum besseren Umgang mit Stress und Methoden zur Stressreduktion Möglichkeiten des besseren Umgangs mit aktuellen und zukünftigen Belastungen \r\n\r\nUm Anmeldung wird gebeten: studienberatung@bht-berlin.de\r\n\r\n\r\n\r\n
LOCATION:Haus Grashof, Raum C 1003
ORGANIZER;CN="Zentrale Studienberatung":
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