Das Lotusblütenprinzip: Lassen Sie Frust und Ärger einfach abperlen

Im Studium und Job gibt es oft aufreibende Situationen, die Ärger auslösen. Diese nicht an sich ranzulassen und gelassen zu reagieren, stellt häufig eine Herausforderung dar.

Machen Sie es wie die Lotusblüte! Sie lässt alle Schadstoffe abperlen, nimmt aber Nährstoffe durch ihre Oberfläche auf.

Diese Strategie gilt es für die persönliche Entwicklung zu nutzen: Lassen Sie den destruktiven Ärger abperlen und nehmen Sie konstruktives Feedback an. Bleiben Sie gelassen und handlungsfähig auch in kritischen Situationen und im hektischen Alltag.

Inhalte

• Das Lotusblütenprinzip, lernen von der Natur
• Ärger- und Emotionsmanagement
• Handlungsfähig auch in schwierigen Situationen

Methoden

• Theoretischer Input
• Selbstreflexion
• Erfahrungsaustausch

Ihr Nutzen

• Steigerung Ihrer Gelassenheit
• Souveräner Umgang mit Herausforderungen und Kritik