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CATEGORIES:Studieninteressierte, KALENDER Studieninteressierte
SUMMARY:Workshop des StudierendenWerk Berlins: "Bewältigung von Prüfungsangst"
DESCRIPTION:Prüfungen sind Bewertungssituationen\, die meist mit einer gewissen Nervosität und Angst einhergehen. Die Intensität der Prüfungsangst kann in der Vorbereitung und der Prüfungssituation aber so stark werden\, dass sie die Lebensqualität einschränkt\, die Möglichkeit einer guten Vorbereitung verhindert und/oder trotz gutem Wissen zu schlechten Prüfungsergebnissen führt.\r\n\r\nIn unserer Gruppe können sich die Teilnehmenden mit den eigenen Ängsten auseinandersetzen\, sie besser verstehen lernen und Bewältigungsstrategien für den Umgang mit den Ängsten erlernen.\r\n\r\nThemen:\r\n\r\nWie wirkt sich die Angst im körperlichen Bereich aus?\r\n\r\nWelche Gedanken und Bewertungen begleiten meine Ängste?\r\n\r\nWas denke ich über die Prüfung\, den Prüfer\, die Klausur?\r\n\r\nWie verändert die Angst mein Verhalten in der Vorbereitung und in der Prüfungssituation?\r\n\r\nMethoden: \r\n\r\nGespräch und Austausch\, Selbsterfahrung\, Entspannungsverfahren\, Übungen und Rollenspiele\r\n\r\nLeitung: Dipl.-Psych. Anke Reinke und Dipl.-Psych. Silvia Manz\r\n\r\nMax. Teilnehmer*innen: 8\r\n\r\nOrt:\r\n\r\nGruppenraum der Psychologisch-Psychotherapeutischen Beratungsstelle des studierendenWERKs BERLIN\, Hardenbergstraße 34\, 10623 Berlin (Verwaltungsgebäude)\r\n\r\nZeitraum: Kompaktwoche:\r\n\r\nMontag\, 26.02.24 bis Donnerstag\, 29.02.24\r\n\r\nMontag bis Mittwoch jeweils von 9:30 - 15:00 Uhr\, Donnerstag von 09:30 bis 13:00 Uhr Teilnahmevoraussetzung: Vorgespräch\r\n\r\nAnmeldung zum Vorgespräch: Telefon: 030 – 93939 8401 \r\n\r\n\r\n\r\n
LOCATION:Gruppenraum der Psychologisch-Psychotherapeutischen Beratungsstelle des studierendenWERKs BERLIN, Hardenbergstraße 34, 10623 Ber
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